あさごはん レーズンとクルミのぱん 黒糖ココア いきつけのスーパーのCITYのパン。 きょうはあさ6時出勤だからまだすずしくてよいな。かるめに食べる。 ひるごはん やさいいため さけるチーズ 番茶 暑すぎて食欲ないけどおなかへっていて、でも無性に野菜だ…