あさごはん レーズンパン チャイ わふーちぇ(フルーチェの和) 敷地内の向かいのパン屋の究極のレーズンパンて名のトースト。 時間たってももっちりしてうまい。うん、究極。 チャイはカップに飲むぶんの注いで鍋であたためる。一緒にすりおろしたしょうがお…

あさごはん 敷地内にある向いのパン屋 ベーコンとチーズのフォカッチャ あんこと生クリームのコロネ エビスープ ひさびさに買ったパン。きょうもやすみだから思う存分ゆっくりする。 ベーコン手作りしてるって前にいってたような。塩味きいて中にマスタード…

くるみとレーズンのかりかりパン にんじん米酢オイルあえ なみなみの黒糖ココア 牛乳が残りあとちょっとだったからぜんぶ使ったらこんな量に。だいぶおおい。 きょうはとってもすずしくておだやかに雨がふっている。おちつく。 今日はお休みのひ。むっくり起…

あさはぎりぎり6時はんまでねてしまったから、９時の休憩できのうとまったくおなじチーズパンを食す。そのあとまたまただいすきなフルーチェの桃味に生の桃もそえる。 極上…… アレルギーかもとさけてた桃がじつはなんでもなかったから、さいきん馬鹿みたいに…

あさごはん だいすきなチーズとトマトトースト 黒糖ココア 試作のニンジンジュース 一晩ニンジンジュース漬けてみた。 余市のりんごのほっぺっていうジュースにレモンの輪切り5枚、すったニンジン２本。 おいしい。 けどがんばってもうすこしすって、やっぱ…

あさごはん レーズンとクルミのぱん 黒糖ココア いきつけのスーパーのCITYのパン。 きょうはあさ6時出勤だからまだすずしくてよいな。かるめに食べる。 ひるごはん やさいいため さけるチーズ 番茶 暑すぎて食欲ないけどおなかへっていて、でも無性に野菜だ…

あさごはん チーズのっけトマトパン トマトとレタスサラダ米酢とオリーブオイル塩ドレッシング 黒糖ココア もうあさごはんにチーズがはいってくるとうれしくてたまらない。 チーズだいすき。牛乳もだいすき。 でもすこしにしないとわりとわたしは身体にあわ…

しごとおわり。 また河川敷までちゃりんここぎまくって数日前に会った空にまた会わないか行ってみたけどだめだった。 雲おおめでいいかんじ。でもちがう。 ひるごはん 野草のアカザおむすび ぽてまよ 巨峰 ハス茶 いつも仕事で草とりしてる雑草はアカザの大…

あさごはんまえにすこしイモほり。たのし。幼稚園以来だ。 だいすきなにんじんマヨつけてはよぼりぼり食べたい。なんでか煮るより焼くよりそのまま食べたい。まえはそんなにすきじゃなかったのに。どうしたのだ。しりしりぐらい細く切ってこれまた米酢とオリ…

あさごはん マヨたまののこりにチーズのっけパン とうきび 黒糖ココア 巨峰 ぱんみみかりんとう(あとでつまむおやつ 黒糖ココアはシナモンとカルダモンいれた。コーヒーにいつもいれるのだけどココアはどうかしらといれたらウマかった。 とうきびも巨峰もす…

10時のおやつ 桃と番茶 ずっとアレルギーだとおもってて、いちばんだいすきなくだもの今までガマンしてて、こないだおすそわけでもらった桃どうしても食べたくておそるおそるひとくち食べたらだいじょうぶだった。 こないだお墓参りのとき思わず桃を買ってし…

きょうのおひるごはん めだまやき丼にみえるけど同僚がおすそわけでつくってくれたピーマンとナス味噌を丼にしてめだまやきのっけた マスの味噌汁 あさごはんは寝坊したからなし……でもほっと一息つくのに時間ないけどちゃっかりしっかり茶をいれてめをさます…

あさごはん 暑すぎてむっくり起きてまだ食欲ないからトマトとレタスの野菜、わたし定番の米酢とオリーブオイルと塩かけて。あとはグズベリーと、静岡の３０年！番茶。 グズベリーはじめてたべた。ジャムにするといいみたいだけど、もったいないからそのまま…

今日の晩ごはん トマトと米以外もらいものづくし。しあわせなり。 人生で２回目のカレーをつくったという同僚の新じゃがとアゲとたまねぎカレー さばきたてのマスの味噌汁 きのうの残りのスベリヒユとレッドアンデス(いも)のバターいため 秋が近いからかさい…